兰州北大皮肤专科医生介绍，不管是哪种类型的皮炎疾病在皮肤上出现之后都会对身体健康造成很大程度的伤害，并且皮炎是具有易反复的特性的，所以在患病期间很多方面要加以注意，其中饮食是一个重要性方面。

 

    对于脂溢性皮炎患者来说，要采取一个合理的措施进行治疗，并且患者应该注意日常生活护理，在饮食上尤其要重视。

 

    医生指出，脂溢性皮炎患者在饮食中应该注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。

 

    还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

 

    多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。

 

    因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

 

    避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

 

    此外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%,碳水化物356克，占66.3%,维生素A515微克视黄醇当量，维生素E41.7毫克，维生素B11.32毫克，维生素B21.09毫克，维生素C159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。

 

    医生提醒，脂溢性皮炎非常容易患发，提醒人们如果患上了脂溢性皮炎这种疾病那么就要在平时的时候，日常饮食上要稍加注意，不要因吃一些不健康的事物而使得皮炎反复。