维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

 

 

　　含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

 

 

　　木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品，自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品，木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙的鱼鳞病患者食用，炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

 

 

　　其中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；

 

 

　　木耳中铁的含量较为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；

 

 

　　还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品；

 

 

　　在鱼鳞病的日常调养中，经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。其次，平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。在吃的方面也有很多讲究。少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用。多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等。

 

 

　　以上是我院宋连清医生的详细说明，广大患者朋友如果在皮肤病治疗方面有任何相关的疑问，欢迎您咨询我院的鱼鳞病医生。