色斑并非是由年龄所决定，其实在任何年龄段都会受到色斑的伤害。以下为你列举夏季如何预防色斑。

　　夏天容易长色斑，紧张忙碌、情绪抑郁焦虑的女性尤其这样。

　　女性预防色斑，应做好以下几点——

　　重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些

　　及时排解心理压力，平衡心态，受委屈时要学会倾诉，如果自己无法解决心理障碍，要及时找心理医生

　　长期对着电脑的女性，比较好涂些隔离霜，用完电脑后应洗脸   推荐阅读：有哪些措施可以预防雀斑

　　每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出

　　睡眠充足，以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题，导致肤色灰暗、雀斑等

　　兰州北大皮肤专科医生提醒：如果发现有患有皮肤病一定要及时的到正规兰州皮肤病医院检查，不要因为大意而耽误了比较好治疗时机，导致病情严重。如果还有不明白的地方点击咨询在线医生。