您现在的位置:兰州北大皮肤专科 > 皮肤科 > 青春痘 >
青春痘要怎么做好护理
时间: 发布来源:兰州北大皮肤综合门诊部

   青春痘要怎么做好护理呢?兰州皮肤科医生表示:青春痘我们生活中常见的一种慢性疾病,多发生于青少年,对青少年的形象有着较大的伤害。而青春痘与我们的生活习惯是分不开的,所以对待青春痘我们还是要注意日常的护理和预防,那下面就是我们兰州皮肤科医生关于青春痘的护理做出的介绍。

 
  青春痘要怎么做好护理呢?
 
  1、 不要挤压青春痘。很多患者都有挤压青春痘的习惯,这是非常不利于青春痘的恢复的,挤压青春痘之后往往会在患者脸上留下"小坑",而且这种所谓的"小坑"是很难治疗的,这样就得不偿失了。
 
  2、 正确洗脸。很多患者都认为经常洗脸会减少青春痘,这也是毫无科学根据的。过度频繁的洗脸会刺激面部分泌更多的油脂,所以每日洗脸2次左右即可,切记过度按摩脸,水温也不可太高,高温会刺激油脂分泌,肥皂或洗面乳也以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮,洗脸的次数应减少。
 
  3、 放松心情。轻松愉快的心情有利于青春痘的康复,而过度紧张、烦躁的不良情绪会增加油脂的分泌,从而导致青春痘的形成。
 
  4、 充足的睡眠。青少年往往是熬夜大军,而晚上熬夜不但会影响第二天的学习、工作,还会刺激皮肤分泌油脂。
 
  5、 不要过度晒太阳。青春痘晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,因此出门要注意防晒,防晒的方法以伞、帽子较适合,而一般防晒乳液可能更易助长青春痘。
 
  6、 合理饮食。青春痘患者不要吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物。
 
  青春痘要怎么做好护理呢?要想青春痘尽快恢复,必须要有正确的护理方法,并且要坚持下去,青春痘护理只能说是起到一个缓解作用,较好还是去正规医院进行治疗,对准身体内部的病因调养治疗。如果还有其它疑问可以在线咨询或直接联系我院的医生。
了解这些有可能对您的就诊有所帮助