对有皮肤病的人来说科学的饮食是很重要的，因为若是吃一些易于过敏的食物或者发物都可能加重疾病。对于荨麻疹此病这是众多肌肤疾病中较常见也是比较严重的一种，那么面对着荨麻疹的出现患者在饮食的时候要遵循哪些原则呢?下面我们来一起去认识下关于这方面的知识吧。
1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的 b 6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
上述就是荨麻疹患者在日常饮食时候需要注意的事项的介绍了，希望能够帮助大家更好的去了解荨麻疹。可见患者的饮食一定要以清淡为主，尤其是对慢性荨麻疹来说更是如此。患者在平时的生活中对于自己的饮食要去多加的关注，避免给病情带来不利的影响。
