牛皮癣患者如何自我护理？牛皮癣在现在的生活中越来越常见，牛皮癣已经成了一种比较高发的皮肤病，而牛皮癣本身的危害却是较其大的，所以患者在发现牛皮癣过后应该马上采取治疗措施，以便于及时保护自身的健康。那么牛皮癣患者如何自我护理呢？下面我们就请北大医院医生给大家来讲解一下：

    牛皮癣患者如何自我护理？兰州北大皮肤专科医生指出，对于牛皮癣患者日常生活中的注意还是比较多的，因为这些注意可以帮助牛皮癣患者的病情的稳定以及起到辅助治疗的作用，日常行为的正确与否直接关系到牛皮癣的治疗，如果错误的行为甚至可能导致牛皮癣的病情出现进一步的蔓延，为此医生为了方便患者注意，特地就牛皮癣患者日常禁忌做了如下的罗列。

    1、此疾病的发病因素颇多，不是我们可以随时就能控制的住的，那么对于这个疾病，建议多吃吃水果和蔬菜，但是在这方面也是有忌口的食物，例如在蔬菜类中，病人要忌吃：例如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

    2、牛皮癣患者还真不能随便的洗澡，特别是在身体虚弱的时候更不要洗澡。洗澡时注意水温和环境温度要适应，水温太高会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

    3、注意清洁。要注意保持炎症部位皮肤的清洁与消毒，定期更换床单、内衣，保持衣物的干净和柔软，且保持居住空间内空气的新鲜和流通，以防止皮肤受到进一步的感染。

    4、适当锻炼。牛皮癣患者如何自我护理？患者应注意休息，减轻劳动强度，避免过度疲劳和关节损伤。每天应对关节进行足够的活动和锻炼，以保持和增进关节功能。

    5、心情愉悦。精神抑郁、压力大、情绪不稳定等不良情绪都不利于疾病的治疗，因此患者要尽量保持精神放松，心情愉悦，积较乐观的接受牛皮癣性关节炎治疗，争取尽快康复，获得较高的生活质量。

    牛皮癣患者如何自我护理？兰州北大皮肤专科医生表示：以上就是关于“牛皮癣患者如何自我护理”这个问题的相关介绍，希望对大家有所帮助，如果有任何的疑问，可以在线咨询医生。祝您早日康复！